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Qi Gong

Séances de Qi Gong
Séances de Qi Gong
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Qi = souffle, énergie
Gong = œuvre, travail bien fait …
La pratique du Qi Gong vous propose d’explorer tranquillement la fluidité et la profondeur d’un mouvement vivant, le vôtre.
Les mouvements sont simples à mémoriser ce qui facilite la mise en conscience de ce qui se passe à « l’intérieur de la peau ».
Ces mouvements s’effectuent lentement, souplement, dans la recherche consciente d’une détente profonde.
Leur pratique régulière favorise la capacité d’attention, la capacité d’enracinement en soi-même et le calme intérieur.

Prévoir des vêtements et des chaussures souples, qui ne serrent pas et n’entravent pas les mouvements.

Séances :
atelier animé par Claude Falgas
1 à 2 jeudis par mois de 19h à 20h30 salle Asphodèle au Grand-Auverné
1re séance le 26 septembre 2019

 

Dates des séances pour 2019-2020
7 et 21 novembre 5 et19 décembre
9 et 23 janvier 6 et 13 février
5 et 19 mars 9 et 30 avril
14 et 28 mai 4 et 10 juin
2 juillet

Tarifs :
adhésion (22€) + 150€

Télécharger le document : Qi Gong 2019-2020 , format pdf de 117.9 kilo octets

Pour contacter le RAP   : tél : 02.40.55.59.32.
courriel : rap  -relais-accueil-proximite@orange.fr
site : http://www.rap-relais-accueil-proxi...


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