Qi-Gong
- Présentation de l’arelier Qi-Gong 2020-2021
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Qi = souffle, énergie
Gong = œuvre, travail bien fait …
La pratique du Qi Gong vous propose d’explorer tranquillement la fluidité et la profondeur d’un mouvement vivant, le vôtre.
Les mouvements sont simples à mémoriser ce qui facilite la mise en conscience de ce qui se passe à « l’intérieur de la peau ».
Ces mouvements s’effectuent lentement, souplement, dans la recherche consciente d’une détente profonde.
Leur pratique régulière favorise la capacité d’attention, la capacité d’enracinement en soi-même et le calme intérieur.
Prévoir des vêtements et des chaussures souples, qui ne serrent pas et n’entravent pas les mouvements.
Séances :
Atelier régulier
au Grand-Auverné
1 à 2 jeudi par mois de 19h à 20h30
animé par Claude Falgas
Dates :
Séance découverte gratuite : 10 septembre 2020
1re séance : 24 septembre 2020
Tarifs :
adhésion (22€) + 150€ l’année
Pour contacter le RAP : tél : 02.40.55.59.32.
courriel : rap -relais-accueil-proximite@orange.fr
site : http://www.rap-relais-accueil-proxi...
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